Nos vidéos à propos de l’activité physique
Tutoriels, conseils, témoignages …
Cet article vous permet de trouver toutes nos vidéos à propos de l’activité physique. Nous le tiendrons à jour à chaque nouvelle publication. Quitte à flâner sur YouTube, pourquoi ne pas le faire en s’instruisant sur un sujet aussi important que l’activité physique ?
Exercices grossesse
Nous vous proposons 4 vidéos compilant 14 exercices à pratiquer chez soi lors de la grossesse. Si le sujet vous intéresse, ne manquez pas l’article complet.
Témoignages de nos adhérents
Cap APA santé propose de l’activité physique adaptée à un public très hétérogène. La preuve en vidéo ! Si le sujet vous intéresse, retrouvez notre article qui présente des profils d’adhérents.
Ces vidéos vous donnent envie d’essayer l’APA ? N’attendez plus pour nous contacter, la séance d’essai est gratuite !
Motivation
Notre vidéo sur l’activité physique et le beau temps vous donnera des arguments pour vous motiver à sortir pour marcher, bricoler, tondre … Vous souhaitez des arguments plus poussés ? N’attendez plus ! Retrouvez de quoi vous motiver ici.